Wohlfühlen im Erlebach - Ihr Wellnesshotel im Kleinwalsertal

Die niedrige Luftfeuchtigkeit (10-30 %) und die hohen Temperaturen (80-100°C) bringen Sie schnell ins Schwitzen. Die positiven Effekte: Immun- und Herz-Kreislauf-System werden gestärkt, die Durchblutung verbessert. Außerdem lindert die finnische Sauna Bronchitis und Verspannungen. Das Plus: der sensationelle Panorama-Ausblick auf die umliegende Bergwelt!

Für Menschen, denen die finnische Sauna-Variante zu heiß ist und die unter Herz-Kreislauf-Problemen leiden, ist die Biosauna die ideale, sanfte Alternative. Denn die niedrigere Temperatur der  Biosauna schont den Kreislauf und bringt Sie dennoch gut ins Schwitzen. Gerade für Sauna-Anfänger ist die Biosauna der perfekte Einstieg ins Saunieren.

Anders als bei einer Sauna wird in einer Infrarotkabine nicht die Luft, sondern der Körper direkt erwärmt. Die tiefenwirksame Wärme dringt in Muskeln und Gelenke, lindert Verspannungen und Schmerzen und erhöht die Durchblutung. Das Schwitzen während der 25-minütigen Anwendung entschlackt und entgiftet. Zusätzlicher Relax-Faktor: Die Anwendung von der Lieblingsfarbe umhüllt genießen.

Unser Tepidarium befindet sich im Licht-Wintergarten im 2. Stock und ist täglich von 10.00 Uhr bis 22.00 Uhr geöffnet. Durch die sanfte Wärme von maximal 40°C erwärmt sich der Körper schonend von innen. Das wirkt entspannend und hilft beim Einschlafen. Ideal nach dem Tepidarium: eine Runde durch unseren 6° kühlen Gebirgswasser-Kneippbach drehen, warm duschen und dann: Ruhe gönnen!